鲁豫瘦身秘诀
鲁豫，除了知性典雅的气质还有她那纤瘦到弱不禁风的身材。说到瘦身我们不得不看看她的这些瘦身秘诀

喝点清热滋补的参茶有助于瘦身养颜

一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来

顺便运动一下也能瘦身

你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背，这样你就得学习鲁豫的简便瘦身法，上下班的时候少乘电梯，多爬几层楼，不知不觉你的体重就会变轻哦

瘦身必须要健康所以健康早餐不能少

早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽
 鲁豫透露瘦身秘诀
鲁豫透露瘦身秘诀

晚餐午餐不吃主食

鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名，她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰
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