减肥茶就是各地配制用来消减肥胖的茶剂。其处方各不相同，大都加有适当的中药（或中草药），据称有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。饮法与普通茶相同。
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1、山楂窈窕绿茶
减肥茶方：
绿茶粉6公克、山楂5钱。
用法：
加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖
功用：
能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效
2、客家擂茶
减肥茶方：
绿茶粉、薏苡各适量
用法：
将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用
功用：
能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂
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减肥茶一：荷叶饮
做法简便，瘦身却不含糊哦
做法一：
材料：荷叶10克、绿茶10克。
作法：沸水冲泡即可
做法二 ：
材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克
作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
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从普洱茶功效开始讲，讨论普洱茶作为减肥茶应该如何来喝？女性什么时候不宜喝，用普洱茶减肥又会出什么问题等等，如果你正准备和普洱茶来减肥那么一定要来看看哦，现在让我们开始进入正题吧！！ |
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喝减肥茶进行减肥也是一个不错的选择，既不用节食效果也还不错，常说的有减肥效果的是乌龙茶、普洱茶，本文来说说如何自制减肥茶,让你一喝就瘦.... |
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